Om Solsinn
Velkommen til Solsinn – et sted for pust, bevegelse, formidling og gode opplevelser.
Gjennom Solsinn ønsker jeg å skape rom for ro, glede, mestring og nærvær, enten du møter meg gjennom yoga, pusteveiledning, lesestunder eller aktiviteter for barn og familier.
Solsinn tilbyr:
🌿 Traumesensitiv yoga
Gruppetimer og individuelle tilbud med fokus på trygghet, kroppslig bevissthet og regulering av nervesystemet gjennom pust og bevegelse.
🌿 Pusteveiledning
Veiledning for deg som ønsker å utforske hvordan pusten kan bidra til bedre fysisk og psykisk helse, økt energi og mer balanse i hverdagen.
🌿 Eventyryoga
Leken kombinasjon av fortelling, bevegelse og pust for barn og familier. Tilbys blant annet på bibliotek, kulturhus, festivaler og familiearrangementer.
🌿 Lesestunder og formidling
Engasjerende lesestunder og litteraturformidling for barnehager, skoler, bibliotek, kulturhus og andre arrangementer for barn og familier.
🌿 Foredrag og kurs
Foredrag om pust, regulering, barns utvikling og betydningen av trygge relasjoner.
🌿 Vossabia
Solsinn er stolt forhandler av Vossabias naturlige hudpleieprodukter, skapt med omtanke for både mennesker og natur.
Om Solveig
Solveig Fia Fjordholm er seniorpedagog, formidler og instruktør med mer enn 30 års erfaring fra arbeid med barn. Hun holder lesestunder, Eventyryoga, foredrag og aktivitetsbaserte formidlingsopplegg for barnehager, skoler, bibliotek, kulturhus og familiearrangementer.
Hun er utdannet barnehagelærer og har bred erfaring fra hele oppvekstsektoren. I tillegg har hun flere års erfaring fra bibliotek, hvor hun har arbeidet med litteraturformidling for barn, unge og voksne.
Solveig er sertifisert pusteveileder gjennom Pusteteknikk og Anette Aarsland, og har utdanning i holistisk yogaterapi med fokus på traumesensitiv yoga. Hun er også utdannet barneyogalærer gjennom Nordstjerna Barneyoga.
Gjennom sitt arbeid kombinerer hun pedagogikk, litteratur, pust og bevegelse på en leken og tilgjengelig måte. Målet er å skape gode opplevelser som fremmer nærvær, mestring, fantasi og trygghet.
I tillegg til lesestunder og Eventyryoga holder Solveig foredrag og workshops om pust, regulering og barns utvikling. Hun videreutdanner seg kontinuerlig innen traumesensitiv tilnærming, anatomi og kroppens naturlige reguleringssystemer.
I 2022 startet hun Solsinn, med et ønske om å gi mennesker pusterom og enkle verktøy som kan bidra til mer balanse og livskvalitet i hverdagen.
Solveig er også medgründer av Barnepust AS, som hun etablerte sammen med Anette Aarsland i 2024. Gjennom Barnepust utvikles kurs, materiell og verktøy som støtter barns selvregulering og psykiske helse.
Hun er stolt Vossabia-forhandler og brenner for naturlige produkter som ivaretar både mennesker og miljø.
Se Solveig i formidling
Under pandemien produserte Solveig flere digitale lesestunder og bokpresentasjoner for bibliotekene i Indre Østfold. Filmene gir et innblikk i hennes formidlingsstil og arbeid med barnelitteratur.
.
